Comment vivre mieux : 35 conseils

comment vivre mieuxLe bonheur n’est pas donné dans la vie, tout comme le confort.

Il faut aller les chercher par tous les moyens possibles, afin de pouvoir vivre mieux.

La finance est également un problème majeur qui empêche bon nombre de gens de vivre comme il le souhaite. Sur ce sujet, des mesures s’imposent également.

Trouvez dans cet article 35 conseils qui vous mèneront vers cet objectif.

Exprimer la gratitude dans tout ce qui se passe

Apprenez à dire merci à la vie, à vous-même, aux autres. Exprimer sa gratitude est idéal pour mieux avancer dans la vie. Soyez reconnaissant quoiqu’il arrive, car tout ce qui se passe a ses bons côtés. En ayant ce regard, vous verrez le positif et vous sortez alors gagnant de toute situation.

On a d’ailleurs tendance à considérer la vie comme une fatalité, alors qu’elle a beaucoup à nous offrir. Ce sentiment de gratitude permet de mieux s’en rendre compte et de s’ouvrir à davantage de béatitudes et de cadeaux. Vous verrez que vous êtes chanceux, et donc, vous ne serez plus aussi malheureux. Estimez-vous déjà heureux d’être encore en vie, d’être en bonne santé, d’avoir un travail, un toit et de quoi manger, etc.

Continuer à s’émerveiller

Souvent, on passe à côté des belles choses de la vie, car trop absorbé dans ses soucis. Or, elles sont dans notre quotidien. Soyez plus attentif et vous aurez droit à des petits bonheurs chaque jour. Essayez de garder un peu de votre esprit d’enfance, qui arrivait à être heureux avec un petit rien. Les enfants voient la beauté dans un sourire alors que les adultes ont tendance à le prendre pour de l’hypocrisie, du sarcasme, ou je ne sais quoi d’autre. Sentez l’amour, partagez la joie et prenez du temps pour admirer la nature et les belles œuvres humaines.

Vivre l’instant présent

Le passé ne peut être modifié, on ne peut pas y retourner. Le futur quant à lui est incertain, on n’a généralement pas la possibilité de le connaitre à l’avance. Le mieux que l’on puisse faire, c’est de vivre l’instant présent. Oublier le passé et ses tracas, et ne pas se soucier d’un futur mystérieux.

Vivre sa vie à 100 %

Soyez vrai, soyez toujours vous-même. Ne feignez pas des caractères que vous n’avez pas, car la vie, c’est maintenant. Il n’y aura pas de seconde chance. Dans votre travail et dans tout ce que vous faites, adonnez-vous à 100%. Sinon, ce sera encore plus fatigant de penser à autre chose alors que vous en faites une autre. Ainsi, vous éviterez le regret.

Rester positif

Dans la vie, il faut être positif et optimiste si vous voulez attirer les ondes positives. C’est une clef du bonheur. Autrement, vous serez attiré par le noir et ses maux, et vous en souffrirez. Le positif au contraire vous mènera loin.

Surveiller sa santé

Vous ne pourrez vivre mieux sans d’abord être en bonne santé. Prenez le temps d’écouter votre tête et votre corps. Soignez ce qui ne va pas, entretenez ce qui va et améliorez ce qui peut l’être. Prenez soin de vous. Un corps en bonne santé est plus ouvert au bonheur, car c’est d’ailleurs déjà un souci d’épargner.

Bien dormir

Le sommeil est très important, car on a besoin de repos. Tâcher alors d’avoir un sommeil régulier. C’est toujours bon pour la santé et le moral, que votre travail nécessite plus d’efforts corporels que mentaux ou intellectuels. Dormez au moins 6 h par nuit à des heures régulières, de préférence davantage avant minuit.

Définir ses objectifs

Pour vivre mieux, il faut trouver un sens à sa vie. Ce sont les objectifs que vous avez envie de vous fixer et de voir réaliser. Si vous ne les avez pas encore définis, il est plus que temps de le faire. Notez-le et affichez-les bien à votre vue chez vous, par exemple dans votre chambre. N’oubliez pas que tout ce que vous faites devrait vous permettre de vous en rapprocher un peu plus.

Poursuivre ses rêves

Poursuivre ses rêves n’est pas une chose aisée. Il faudra du courage, de la persévérance et beaucoup de travail. Il est essentiel de savoir se relever en cas d’échec. Restez focalisé, car il n’y a pas de bonheur plus grand qu’un rêve qui se réalise.

Travailler dur pour ces derniers

Je viens de vous dire que beaucoup de travail sera nécessaire pour l’atteinte de ses objectifs. Ne baissez pas les bras pour autant, faites des recherches, dressez des plans, affinez votre stratégie, essayez toutes les voies possibles et ne ratez pas les opportunités. Soyez curieux et attentif pour ne pas manquer ces dernières.

Éviter de dépenser pour tout et rien

Un souci financier devient vite un obstacle à cette vie que vous recherchez. Pour éviter cela, ne dépensez pas à tout-va. Choisissez vos priorités. Ne succombez pas aux offres alléchantes d’emprunt, car c’est toujours difficile après, quand vient le moment de rembourser.

Investir

Pour vivre mieux, une majorité de personnes voudrait gagner davantage. Leur solution est d’investir dans un domaine qu’ils maîtrisent afin de créer une source régulière de revenus supplémentaires. La bourse, l’immobilier et l’entrepreneuriat figurent parmi les domaines les plus prisés. Le chemin sera difficile, quel que soit votre choix, mais il faut apprendre à ne jamais abandonner.

Économiser

Il est également très utile d’économiser pour vivre bien. Comme ça, vous serez paré aux imprévus, et vous aurez de quoi vous aider à réaliser vos rêves quand viendra pour vous le moment de passer à l’action. Commencez avec le minimum, mais faites-le régulièrement. Les interruptions sont néfastes, car il faut acquérir le rythme si vous voulez pérenniser cette décision.

Être autodiscipliné

Vous n’arriverez pas à vivre mieux si vous n’êtes pas autodiscipliné. Nul ne cherchera à réaliser vos objectifs à votre place. Tout dépend de vos efforts. C’est pourquoi vous devez vous-même créer vos règles dans la vie afin d’y parvenir. Sachez dévier votre direction quand vous constatez que ce que vous faites va à l’encontre de vos principes ou vous éloigne de vos objectifs.

Savoir respirer

Il faut également savoir respirer au sens propre du terme. Une bonne respiration permet l’oxygénation du cerveau et donc assure un meilleur raisonnement. Vous devez le faire également pour pouvoir rester calme quoiqu’il vous arrive. Apprenez les techniques de respirations et profitez de leurs bienfaits grâce à une application quotidienne.

Apprécier ce que l’on a

Une des causes majeures du malheur des gens, c’est qu’ils ne sont jamais satisfaits de ce qu’ils ont. Ils veulent davantage et parfois même beaucoup trop que ce qu’ils veulent céder en retour. Les impossibilités d’atteindre cette satisfaction entraînent ensuite les frustrations et beaucoup de sentiments nocifs, d’abord pour vous, mais peut-être aussi pour les autres. Pour éviter cela, apprenez à apprécier ce que vous avez. Vous verrez que vous possédez en effet beaucoup plus que ce que vous avez imaginé. Sachez que vous gagnez ce que vos efforts ont mérité. Travaillez alors encore plus dur si voulez recevoir davantage de la vie.

Vivre avec ses moyens

Vivre avec ses moyens, c’est être juste dans ses dépenses. Vous devez avoir un budget défini avec des dépenses qui ne dépassent pas les entrées. Ce planning est à surveiller de près tout au long de chaque mois jusqu’à ce que vous vous en habituez. À partir de cette planification, vous verrez ce qui vous pompe la grande partie de vos revenus et toutes les dépenses à corriger. Cette étape est urgente si vous avez un résultat négatif pour le calcul : entrées – sorties. Peut-être vivez-vous dans le luxe et le confort que votre revenu ne vous permet pas encore concrètement. Sinon, c’est sûrement parce que vous dépensez. Une mauvaise répartition des charges est une autre raison.

Si par exemple vous constatez que votre loyer vous prend la moitié de vos rentrées d’argent, il faudra vraiment se demander s’il n’est pas plus judicieux de chercher pour le moment un plus petit appartement. Avec un peu de patience, vous allez sûrement dénicher qui n’est pas moins confortable et moins spacieux que votre appartement, peut-être juste une taille en dessous, mais avec des euros de moins pour le loyer. Ce n’est pas une mince affaire que de faire ce genre de recherche et pourtant, cela peut vous être bénéfique, surtout si vous employez bien cet argent qui a été généré par la différence de prix.

Aimer le partage

Si vous voulez vivre mieux et plus heureux, vous devriez partager le maximum de choses avec les autres. Partagez pour commencer vos émotions. La joie peut se partager avec tout le monde, même si ce n’est que par un sourire bienveillant. Les autres sentiments seront partagés avec des personnes de confiance pour plus de sécurité, afin d’éviter qu’on profite de votre faiblesse. Accepter également de recevoir des autres en retour. Vous devez bien vous douter qu’il n’y a pas que les émotions qu’on puisse partager, mais également les expériences, des biens matériels, un repas ou même une petite attention.

Sortez de l’ordinaire

Si vous cherchez du piment dans la vie, un peu de joie ou de surprise, prenez l’habitude de sortir de temps en temps. Découvre de nouveaux endroits, changez le décor de votre appartement quand c’est possible, prenez un animal de compagnie que vous aimez bien, mais que vous n’avez jamais eu, etc. Trouvez-vous un autre look qui vous plait et habillez-vous ainsi dans le but de vous rendre vous-même plaisir.

S’aimer bien soi-même

Aimez votre corps, vos principes et vos objectifs. Trouvez-vous le maximum de points positifs. Admirez de temps en temps votre beauté dans un miroir. Ne soyez pas pessimiste et ne vous sous-estimez pas. Réservez de votre temps pour vous pomponner, pour vous divertir et vous relaxer. Il faut surtout que vous ayez confiance en vous et que vous soyez fier de ce que vous êtes. Travaillez tout cela si vous n’en êtes pas encore capable et améliorez votre caractère, travailler vos forces pour devenir quelqu’un de bien et d’heureux.

Ne rien attendre des autres

Si vous attendez des autres qu’il agisse pour votre bonheur, vous risquez d’être souvent déçu. Le vôtre ne vient que de vous, de votre façon de penser et de percevoir le monde qui vous entoure. Laissez-les juger si l’envie leur chante, mais ne vous permettez pas d’être atteint. Écoutez leurs conseils, mais écoutez surtout votre cœur, car personne ne vous connait mieux que vous. Aidez-les si vous en avez envie, mais n’espérez pas qu’en retour, on vous aiderait en réponse à ce que vous leur aurez fait. Quand on fait du bien à quelqu’un, on ne doit penser qu’à la satisfaction que l’on ressent soi-même et au bonheur qu’on aura partagé, mais pas au retour que l’on aimerait recevoir.

Prendre ses responsabilités

S’il ne faut rien attendre des autres, que devriez-vous faire ? La meilleure solution c’est de prendre ses responsabilités. Prenez votre vie en main, ne demandez pas de délai pour bâtir votre bonheur, et ne remettez pas à demain ce qui peut être fait aujourd’hui. Levez-vous de bon matin, et travaillez tard quand il le faut, si c’est pour votre bonheur, pour mieux vivre.

Se récompenser ses efforts

Le mot travail a été mentionné plusieurs fois dans cet article. Ce qui signifie que le bonheur ne s’acquiert pas par hasard, mais avec des efforts. En retour, vous devez vous récompenser, comme on récompense le salarié par son salaire. Achetez-vous un cadeau, sans oublier la modération des dépenses. Offrez-vous des vacances quand vous aurez amassé l’argent nécessaire. À vous de voir ce qui vous plait vraiment. Réalisez vos rêves, car c’est le plus grand des récompenses.

Se reposer de temps en temps

Il vous faudrait également apprendre à vous reposer de temps en temps, sinon vous vous fatiguerez vite et vos efforts alors auront été vains. Le mieux, c’est de vous écouter, et ainsi vous reposer quand votre tête ou votre corps vous le réclame, sans toutefois exagérer le temps que vous y destinerez. Faites une sieste et à d’autres moments des balades dans la nature. Découvrez de nouveaux endroits reposants ou passez un weekend loin de votre ville pour oublier pendant quelques instants votre routine.

Vivre ses passions

Pour vivre mieux, vivez de vos passions. Vous pouvez également les transformer en activité à but lucratif. Notamment, si vous aimez peindre, si vous êtes habiles en chantourna ou dans un autre travail artistique, pensez à vendre vos œuvres et économisez l’argent ou utilisez-le pour vous récompenser de tout ce que vous faites chaque jour. Ainsi, vous n’aurez pas à soustraire cet argent de votre budget principal. L’idéal serait pour après d’avoir votre propre entreprise, que vous créerez sur la base de l’une de vos passions. Vous serez ainsi motivé chaque jour du matin au soir parce que vous aimez ce que vous faites. Vous n’aurez jamais envie de laisser tomber.

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