Comment lire plusieurs livres par semaine ?

lire-plusieurs-livres-semaineLire plusieurs livres par semaine peut représenter un vrai challenge pour certains d’entre vous.

À l’ère d’internet et de la surconsommation d’informations rapides, peu nombreux sont ceux qui plongent encore leurs yeux dans un bon bouquin pour apprendre ou élargir leurs compétences personnelles et professionnelles.

La société nous entraine dans un rythme de vie infernal, et nous n’avons plus le temps de lire un livre. Alors plusieurs, n’en parlons pas !

Sans parler de ceux qui trouvent cette pratique ringarde et ennuyeuse. Et pourtant, la lecture serait-elle la clé de la réussite ?

Aujourd’hui, je désire m’adresser à ceux qui ont encore l’envie de lire et de se donner le défi de lire plusieurs livres par semaine.

Les bienfaits de la lecture quotidienne

À l’heure actuelle, nous sommes noyés dans les émissions de TV toujours plus abrutissantes les unes que les autres, dans les tweets, les posts facebook ou les millions de vidéos sur Youtube.

Nous sommes la génération qui lit le moins ! Et pourtant, la lecture est une mine de bienfaits. En plus de stimuler le cerveau par l’imagination, elle a le pouvoir de diminuer considérablement le stress, d’améliorer notre mémoire et notre concentration, de développer notre capacité d’analyse, etc.

Et, bien évidemment, elle améliore nos connaissances et notre esprit critique. Vous avez donc le choix dans ce que vous décidez de consommer.

Vous pouvez continuer à regarder Cyril Hanouna et les Anges de la télé-réalité, ou choisir de remplir votre cerveau d’informations qui vous élèvent.

Avec votre emploi du temps, vous pouvez penser que c’est mission impossible. Mais il existe quelques techniques faciles à mettre en place pour y parvenir.

1- Réduire le temps de cerveau disponible

En 2004, TF1 affirmait vendre du temps de cerveau disponible à Coca-Cola. Cela signifie qu’il vous vende des émissions abrutissantes et pauvres en informations afin que vous soyez plus réceptifs aux publicités et à la consommation.

Une seule solution pour contrer ce phénomène : réduire son temps de cerveau disponible !  Il est tentant de s’affaler devant la télévision à la fin d’une journée de dur labeur. Mais si vous réduisez le temps que vous passez sur le canapé ou devant votre ordinateur, vous dégagerez du temps pour des activités plus enrichissantes.

Il faut en moyenne 21 jours pour acquérir une nouvelle habitude. Évidemment, cela demande de l’autodiscipline et de la volonté. Si dès aujourd’hui, vous prenez la peine de lire un peu chaque jour, vous parviendrez à vous créer une nouvelle habitude en or.

2- S’organiser autrement

Si vous appliquez le premier conseil, alors vous arriverez aussi à vous organiser autrement. Malgré un emploi du temps surchargé, avec un peu d’organisation, il est tout à fait possible de prévoir quelques minutes,voire une heure, par jour de lecture. Si vous prenez les transports en commun pour vous rendre sur votre lieu de travail, profitez-en pour lire et lâcher votre smartphone.

Lorsque vous prenez un bain, prenez un livre au lieu de fixer le mur. Vous pouvez également devenir adapte du « miracle morging ».Ce concept américain est de plus en plus populaire en France. Beaucoup d’entrepreneurs à succès ont décidé de se mettre au « miracle morning ».

Au lieu de se lever à l’heure du réveil habituel, ils ont décidé de se lever entre 4h et 6h du matin. Levez-vous plutôt et profitez de ce temps supplémentaire pour lire et prendre du temps pour vous.

L’avantage est que vous profiterez d’un calme absolu, puisque la grande majorité des gens dort encore à cette heure-là. Je ne vous dis pas de vous lever tous les jours à 4h du matin. Mais par ces exemples, je veux vous montrer qu’il est toujours possible de trouver du temps dans sa journée pour lire un livre.

3- Lire plus rapidement

Si vous voulez lire plusieurs livres par semaine, vous devrez apprendre à lire rapidement. Cependant, ne tombons pas dans les extrêmes.

Lire rapidement ne signifie pas lire de manière superficielle ! En effet, il n’y a aucun intérêt à lire un livre en le survolant du bout des yeux. Vous n’en retiendrez rien. Par ailleurs, vous pouvez vous entrainer. Prenez un écrivain. Plus il écrira, plus il écrira vite, et bien. C’est pareil pour le lecteur. Plus vous vous entrainez, moins de temps vous aurez besoin de passer sur chaque page.

En lisant quotidiennement, vous apprendrez à repérer les mots, verbes ou pronoms que vous pouvez sauter. Je vous conseille également de ne pas lire dans votre tête ! Si vous voulez lire plus de 500 mots par minute, il vous sera très difficile d’atteindre les 150 mots si vous lisez le texte dans votre tête.

Pourquoi ? Parce qu’il nous est difficile de prononcer 150 mots à la minute. Le cerveau ne discerne pas la différence entre une parole prononcée oralement et une parole mentale.

4- Transformer la lecture en plaisir

Ne tombez pas dans le piège de l’ennui ou de la contrainte !Certaines personnes trouvent la lecture ennuyeuse. Et pourtant, il est possible de transformer cette activité en source de plaisir et de reconnexion à soi-même.

Lire un livre, c’est un peu comme sortir des tourments de son quotidien. De s’autoriser un moment à soi. D’ailleurs, Montesquieu disait en son temps : « Je n’ai jamais eu de chagrin qu’une heure de lecture n’ait dissipé ».

Dès lors que vous percevez la lecture comme telle, il vous sera plus facile d’y accorder beaucoup plus de temps dans votre semaine.

5- Ne pas suivre l’ordre du livre

Ce conseil peut sembler troublant. À quoi bon lire un livre si c’est pour sauter des pages ? Vous avez raison. Néanmoins, cela dépend du type de livre que vous lisez. Il est évident que si vous lisez un roman, il vous sera difficile de le faire. Sauf si vous vous en foutez de comprendre le fin mot de l’histoire.

Par contre, si vous lisez un livre informatif ou éducatif, vous pouvez tout à fait lire les passages ou chapitres qui vous intéressent en premier lieu. Cela facilitera la lecture et le plaisir que vous y prendrez.

6- Opter pour des livres audios

Il est possible que, malgré tout, la lecture ne soit vraiment pas votre truc. Et pourtant, vous avez soif d’apprendre. Pourquoi ne pas opter pour des livres audios ? Vous en trouverez des centaines sur YouTube et ailleurs sur internet. Choisissez en un avec une voix qui vous apaise, et le tour est joué !

Choisir les livres audio peut être un très bon moyen pour lire plusieurs livres par semaine. Qui plus est si vous n’avez pas beaucoup le temps. Vous avez toujours voulu faire votre footing, prendre un bain ou cuisiner tout en lisant un livre ? Les livres audios vous permettent de lire un livre tout en faisant une deuxième activité en même temps. Avec ça, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas lire !

7- Choisir ses livres

La réussite de ce challenge dépend du type de livres que vous choisissez. Il est évident que vous ne parviendrez jamais à lire 3 livres de 1000 pages par semaine. Par contre, il est tout à fait possible de lire un ou plusieurs livres de 200 pages. Soyez persévérant mais réaliste ! Je vous conseille également de choisir des livres qui vous feront avancer dans vos projets actuels.

Si vous avez décidé d’arrêter de fumer dès demain, un livre sur l’arrêt du tabac vous sera plus utile qu’un livre sur les coccinelles. Si vous décidez d’acquérir de la confiance en soi, lisez des livres de développement personnel. Vous voyez le principe ? Il existe des milliers et des milliers de livres sur tous les sujets.

À vous de hiérarchiser les livres par ordre de priorité. Cela vous donnera bien plus de motivation en plus de vous aider à améliorer votre vie au quotidien.

Conclusion

Les livres, qu’ils soient papiers, audios ou numériques, ont encore de beaux jours devant eux. Bienfaits psychiques et physiques, les conséquences positives de la lecture sont nombreuses. S’il est facile de tomber dans l’excuse du manque de temps, il est plus difficile de changer ses habitudes et de s’organiser autrement.

Pourtant, lire quotidiennement peut considérablement améliorer votre qualité de vie et votre niveau de bien-être. Choisissez des livres qui vous font du bien et profitez de ce moment en compagnie de vous-même.