Le pouvoir du subconscient est aujourd’hui indéniable. Les événements que vous vivez au quotidien n’ont pas pour seules conséquences les faits visibles qui sautent aux yeux. Ils vont beaucoup plus loin.
Votre personnalité en est influencée, car tout simplement, votre subconscient en garde des traces très profondes. Et plus tard, le passage en revue de tout ce qui a été emmagasiné finit par déteindre sur vous.
En réalité, c’est votre subconscient qui enregistre toutes ces expériences et qui plus tard, transforme votre personnalité en fonction de celles-ci. Il devient alors primordial de s’assurer que son impact est positif. Dans le cas contraire, il faudrait réussir à reprogrammer son subconscient.
Naturellement, de telles répercutions peuvent être positives comme négatives. La grande difficulté vient du fait que l’on n’a pas un accès direct au subconscient.
Pour le commun des mortels, c’est une entité quelque peu abstraite, et il est indispensable de pousser un peu plus loin si l’on souhaite avoir un impact sur ce subconscient. Fort heureusement, les marques du subconscient ne sont pas indélébiles.
Comment alors parvient-on à reprogrammer son subconscient ? Il est possible de le faire en 5 étapes.
1 – Faire l’état des lieux
Avant de se lancer dans un quelconque procédé qui consistera à travailler son subconscient, un état de lieux s’impose. Cela consistera à vous assurer du type de pensées qui émanent de votre subconscient. L’objectif ici sera d’identifier les « agressions » que vous subissez et qui émanent de votre subconscient.
Tout d’abord, vous devez remonter dans le passé. Depuis votre enfance, avez-vous eu des types spécifiques de pensées qui vous reviennent continuellement à l’esprit ? De façon générale, les influences négatives du subconscient se manifestent par des tendances défaitistes, de manque de confiance en soi, de complexes d’infériorité, et parfois d’envies suicidaires même, etc. Il vous revient alors de vous examiner et d’en ressortir un diagnostic clair. Ne regardez pas uniquement à ce que les autres pensent de vous, car vos peurs les plus enfouies peuvent ne pas être perceptibles par le monde extérieur.
Cet exercice à l’apparence anodine est le début d’un long processus. Il devient alors déterminant de bien le réussir si vous souhaitez aller plus loin et réussir à reprogrammer votre subconscient.
De façon concrète, vous pourrez procéder par identification. En réfléchissant, vous devrez vous concentrer sur vos craintes et vos doutes. Avez-vous remarqué des traits de caractère qui vous empêchent de vous épanouir ? Souffrez-vous d’un quelconque complexe qui freine vos initiatives ? Êtes-vous poursuivi par des souvenirs qui vous hantent au point de vous empêcher de vous engager ou de prendre des risques ?
En vous posant les bonnes questions, vous découvrirez des aspects qui vous empêchent d’être vous-même pleinement. Une fois que vous aurez fait la lumière sur toutes ces choses, l’autre étape consistera à essayer de les faire disparaitre, sinon de limiter leur mauvaise influence.
2 – Faire le nettoyage
Reprogrammer son subconscient revient tout d’abord à déprogrammer les mauvaises ondes qui occupent la place. Tout comme la nature qui a horreur du vide, le subconscient n’est jamais « vide ». Considérez votre subconscient comme un récipient dans lequel vous devez ajouter une nouvelle substance. Deux possibilités, au moins, s’offrent à vous :
- Vous pouvez vider complètement le récipient puis le remplir à nouveau
- Vous pouvez remplir le récipient progressivement afin de remplacer la mauvaise substance au fur et à mesure
La méthode la plus rapide, celle qui se présente comme la plus efficace à adopter est sans aucun doute la première. Elle allie efficacité, et rapidité. Seulement, le subconscient ne peut être vidé comme un quelconque récipient. Alors, la seule manière de procéder est de pousser les entités négatives vers la sortie en les remplaçant. Il revient alors de trouver les bonnes techniques pour parvenir à effectuer ce remplaçant qui en réalité consiste à communiquer avec son subconscient.
3 – L’autosuggestion
L’autosuggestion est une technique très efficace, mais qui s’inscrit dans la durée. Concrètement, elle consiste à exposer votre esprit à des ondes positives que vous aurez créées vous-même.
Vous devez identifier les méthodes qui fonctionnent le mieux avec vous, car il en existe plusieurs. L’une des plus répandues consiste à se tenir devant un miroir et à se regarder droit dans les yeux. Dans un premier temps, vous ne devez pas vous précipiter, mais plutôt prendre le temps de bien dissocier celui que vous voyez à travers votre reflet et votre propre personne. En réalité, ce n’est pas vous que vous voyez, mais « votre futur vous ». Il s’agit bien de « votre futur vous », car c’est lui qui répondra aux programmations que vous aurez faites.
Tout d’abord, regardez-vous tout droit dans les yeux, sans cligner de l’œil durant quelques secondes. Établissez le contact. Vous aurez l’impression au bout d’un moment que vous avez affaire à une autre personne. Si vous atteignez ce niveau, le contact aura ainsi été établi. Essayez de le maintenir en restant concentré.
Ensuite, parlez à haute voix, comme si vous vous adressiez à un autre individu. Mettez-vous dans le même état d’esprit que vous seriez en face d’une autre personne. Prononcez des phrases pleines de positivitées, au regard de vos « points faibles » que vous aurez préalablement identifiés. Parlez lentement, mais avec fermeté. Ce pourrait être des phrases comme :
« Tu es beaucoup plus doué que ton entourage le pense », « Tu vas y arriver, car tu as en toi les capacités requises », « Sais-tu que tu es une personne spéciale ? », « Tu peux y arriver, tu vas-y arriver, alors lance toi », « Non tu n’échoueras pas, essaie encore », etc.
Plus vous mettrez de la foi dans les paroles que vous prononcerez, plus votre subconscient en sera influencé. Et plus vous vous habituerez à cette activité, mieux vous progresserez. Idéalement, vous pourrez le faire chaque matin, afin que cela influence votre journée, ou encore avant de regagner votre lit chaque soir.
Enfin, l’autosuggestion peut consister à exposer la mémoire visuelle à des ondes positives. Autour de vous, assurez-vous d’avoir des messages qui vous inspirent et vous poussent vers la « guérison ». Que ce soit les tableaux que vous avez chez vous, le fond d’écran de votre ordinateur et encore de votre téléphone, assurez-vous que les messages auxquelles vous êtes exposés sont positives. Sinon, vous pouvez créer vous-même le cadre en répétant l’expérience précédente, mais cette fois à l’écrit et en vous assurant de garder ces bouts de papier motivants à portée de main, ou plutôt à portée de vue.
4 – Les messages subliminaux
Les messages subliminaux, dans leur format audio, sont des enregistrements qui ont la capacité d’avoir un accès à votre subconscient, en agissant comme un stimulus, par ce que vous entendez. Ils sont tellement puissants qu’il est conseillé de les choisir avec beaucoup de délicatesse et surtout en sachant exactement les conséquences qu’ils peuvent avoir sur vous. A ce niveau, votre choix doit être guidé par l’avis d’un spécialiste, car une mauvaise sélection peut vous enfoncer et vous plonger dans une situation bien pire que celle que vous viviez auparavant. Les messages subliminaux doivent être manipulés avec beaucoup de précautions. Ce type de messages est beaucoup utilisé dans le domaine de la communication et les publicitaires en connaissent la portée, pourquoi ne pas l’utiliser à votre avantage.
Vous devrez exposer votre subconscient à ces messages par une écoute régulière et cela sur une période bien déterminée. Vous remarquerez les premiers résultats, quoique très subtiles, si vous appliquez cet exercice dans la constance.
5 – Faire des bons choix de lecture
Reprogrammer son subconscient reste en définitive l’aboutissement d’un long processus au cheminement parfois long et laborieux. Pour celui qui souhaite exploiter le pouvoir du subconscient, cela peut aussi passer par la lecture. Cela prendra un peu plus de temps, mais des choix de lecture efficaces peuvent s’avérer utiles pour atteindre le but. Il ne s’agira pas ici de lire comme on le ferait pour n’importe quel autre livre, mais il convient de discipliner cette lecture. Puisque vous devez vous adresser à votre subconscient, vous devez le faire dans un environnement calme de manière à capter les moindres vibrations qui en découleront. De plus, vous devez vous imposer une constance et une rigueur si vous aspirez à des résultats convaincants.
Le subconscient bien qu’il soit abstrait, a d’énormes conséquences sur la personnalité. Longuement exposé aux agressions du monde qui vous entoure, c’est parfois lui qui prend des coups sans même que vous ne réalisiez. Le premier pas pour reprogrammer son subconscient n’est rien d’autre que la prise de conscience qui vous fait comprendre que cela est nécessaire. Ensuite, il existe plusieurs procédés, dont certaines ont été citées plus haut, pour y parvenir. C’est en appliquant les bonnes méthodes que vous récolterez de bons résultats.
Une fois que l’on en a conscience, il devient raisonnable de ne pas exposer son subconscient à toutes les ondes, car certaines pourraient lui causer énormément de dommages. Comme partout ailleurs, les mêmes causes produisent toujours les mêmes effets.